低热量甜品「抹茶雪顶布丁」

无需烤箱的甜品🍮口感Q弹 奶味浓郁
夏天热的时候就想吃点冰冰凉凉的小甜品
今天做个低卡版抹茶布丁
上面是一层厚酸奶 不怕胖的可以用奶油哦

用料  

低热量甜品「抹茶雪顶布丁」的做法  

1. 提前泡软吉利丁片

2. 小火煮牛奶，加抹茶粉，看自己口味调整用量

3. 加30g白砂糖

4. 加提前泡好的吉利丁片

5. 慢慢搅拌到融化就关火

6. 倒进杯子里，然后放进冰箱冷藏4小时定型。最好是一次性纸杯，定型后容易脱模

7. 4小时后，倒扣在盘子里脱模

8. 浇酸奶，撒抹茶粉～不喜欢酸奶的不怕胖的就用奶油加糖打发7成后盖上去

9. 没有抹茶粉也可以做牛奶原味或者可可味的～

10. 可可粉做的～同理

11. 草莓味的～

小贴士

比传统的用了奶油的布丁，热量低了很多哦