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无油无糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚风)不塌陷零失败

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.39W 次
无油无糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚风)不塌陷零失败的做法步骤图

糯米比较软,做蛋糕很容易塌陷,这个方子很稳定,做出来的蛋糕松软,糯糯的很好吃,每百克143卡,减脂人可以自己尝试。

用料  

鸡蛋5
米粉40
低筋面粉40
牛奶 110克
玉米淀粉10克
零卡糖60克
泡打粉1克
白醋几滴
南瓜纯粉10克

无油无糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚风)不塌陷零失败的做法  

  1. 蛋清蛋白分开,蛋白放到冰箱里冷冻(更容易打发,蛋白会很稳定)。
    将蛋黄、零卡糖,奶,低粉、糯米粉、南瓜纯粉、泡打粉过筛带入蛋黄中,搅拌均匀(切勿用力,以防起筋)

    无油无糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚风)不塌陷零失败的做法步骤图 第2张
  2. 蛋白里放入几滴白醋打发至干性发泡,最后一次放糖后筛入10克玉米淀粉(这样做蛋糕会更松软,蛋白会更稳定)

    无油无糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚风)不塌陷零失败的做法步骤图 第3张
  3. 将混合好的蛋黄和打发的蛋白充分翻拌

    无油无糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚风)不塌陷零失败的做法步骤图 第4张
  4. 蛋糕液很硬,因为糯米粉很软,蛋糕液硬一些才不会容易消泡。把蛋糕液从高处倒入烤盘中,我用的是八寸方盘,考出来好切,喜欢做蛋糕胚的可以用圆盘。

    无油无糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚风)不塌陷零失败的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱175度预热十分钟,148度上下火烤40分钟。不要离开烤箱,观察烤制过程,以免烤过头

    无油无糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚风)不塌陷零失败的做法步骤图 第6张
  6. 出锅了,用力震几下,倒扣放凉再脱模

    无油无糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚风)不塌陷零失败的做法步骤图 第7张
  7. 脱模后没怎么回缩,而且相当松软

    无油无糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚风)不塌陷零失败的做法步骤图 第8张
  8. 也可以做成纸杯蛋糕,就是完美的粑粑糕了。

    无油无糖低卡糯米蛋糕(粑粑蛋糕/糯米戚风)不塌陷零失败的做法步骤图 第9张

小贴士

南瓜粉增色,也可以放入110克南瓜,就变成南瓜蛋糕了,但要减少牛奶用量。
糯米比较软,蛋白一定打发足够硬,蛋糕做出来才不会回缩。

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