3步!快手芝士蛋糕-免烤免吉利丁-低碳低卡低脂-乳清芝士ricotta即做即食
ricotta是一种乳清芝士。奶香浓郁热量低(100g约110cal),蛋白质和脂肪都在10左右,并且几本无碳水。
干吃就已经像无糖的重芝士了,这边所有操作只是锦上添花而已~~
强烈安利每个爱芝士的低卡饮食宝贝们,用这款代替奶油奶酪~~~
⭐️无需烤箱,无需吉利丁,即做即食
❤️本配方芝士蛋糕:约80卡,8蛋白质,10脂肪,1碳水
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用料
新鲜Ricotta | 70g |
柠檬汁 | 1茶匙(5ml) |
赤藓糖醇 | 2勺(按口味即可) |
盐 | 适量 |
可加入适量喜欢的香料:可可粉,香草精,抹茶粉 | 可无 |
3步!快手芝士蛋糕-免烤免吉利丁-低碳低卡低脂-乳清芝士ricotta即做即食的做法
Ricotta指南:大家在上网购买时,尽量避免购买恩波露这种盒装的(入口口感不够绵密,有颗粒感)最好能买左下方图片包装的芝士,味道会更好。如果在国外的小伙伴直接去买左上角这种店家新鲜制作的ricotta!
我是真的一吃这个味道就爱上了,喜欢顺滑口感的请移步奶油奶酪。
1先加入汁液类,再加入颗粒类,碾压至无颗粒
2按住磨具碾压至平整
3脱膜即可食用
完整奶酪内部
还可以加入可可粉/抹茶粉等,摆盘更加精致~
小贴士
脱膜小心点哟,轻按顶部更完整脱膜~