妈妈从老中医那里获取的补肾护腰食疗配方,吃起来意外得好吃!
用料
补肾食疗甜品的做法
取一砂锅,将料全部洗净,按个人喜好添水,大火煮开后,小火炖1小时。黑芝麻不好洗,可以后面撒入。
一小时后放冰糖调味,融开出锅
小贴士
老中医医嘱:一次吃一小碗,一天吃二次,连料一起吃完。吃了过三天 再吃二次,以后每个月吃二次(半月一次)
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