极易上手的补肾壮腰食疗汤
女人产后、劳累……
男人劳累……
皆可补
用料
| 新鲜白毛骨碎补 | 100克 |
| 猪腰子 | 1个 |
| 盐、料酒 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
极易上手的补肾壮腰食疗汤的做法
1、新鲜白毛骨碎补100克刷去毛毛后切成段，
2、猪腰子剔除内膜，切片，加入盐、白酒、生粉抓捏去味，然后清洗干净，
3、将食材放入炖盅，加入适量清水、料酒、盐，
隔水炖1个小时
4、然后加入适量枸杞，焖3-5分钟即完成
本人在此平台在线不多，回复不及时请谅解，如有疑问急需咨询，请+v：mff0212![极易上手的补肾壮腰食疗汤的做法步骤图 第2张]( "极易上手的补肾壮腰食疗汤的做法步骤图 第2张")
小贴士
1、新鲜白毛骨碎补100克刷去毛毛后切成段，
2、猪腰子剔除内膜，切片，加入盐、白酒、生粉抓捏去味，然后清洗干净，
3、将食材放入炖盅，加入适量清水、料酒、盐，
隔水炖1个小时
4、然后加入适量枸杞，焖3-5分钟即完成
本人在此平台在线不多，回复不及时请谅解，如有疑问急需咨询，请+v：mff0212
