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补肾秋葵

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.68W 次
补肾秋葵的做法步骤图,补肾秋葵怎么做好吃

很多人吃不来秋葵,觉得旋哒哒的,👇有一种好吃很好吃很简单的做法,营养又美味

用料  

生抽 2勺
秋葵 20根
小米辣 2根
大蒜 4瓣
藤椒 半勺
食用油 10克

补肾秋葵的做法  

  1. 秋葵洗净,祛蒂,放入锅,蒸8分钟,入盘放凉备用

    补肾秋葵的做法步骤图,补肾秋葵怎么做好吃 第2张
  2. 调蘸汁,小米辣切碎放入生抽调味(吃过最好吃的蘸蘸😊。大蒜剁碎,放在放凉的秋葵上,食用油烧热,油泼蒜泥,调香

    补肾秋葵的做法步骤图,补肾秋葵怎么做好吃 第3张
  3. 然后倒入调好的小米生抽,再让入几滴藤椒油(没有就算了),好吃又简单的凉拌秋葵就出炉

    补肾秋葵的做法步骤图,补肾秋葵怎么做好吃 第4张

小贴士

秋葵不能蒸煮太久,如果不能吃太辣的可以少放一点小米椒喔,调味品可以根据自己口味适量调制