今天又是周五啦, 也是我们每周给宝宝做零食的时间。 今天我们给宝宝准备了一个水果可丽饼。我们并没有像传统的做法一样运用到黄油和淡奶油,让宝宝增加许多不必要的脂肪。而是用宝宝核桃油和山药来代替。不仅营养加倍,更是增加了不同的风味。妈妈们一定要试试哦。
用料
哆咪辅食之水果可丽饼_12个月以上宝宝辅食的做法
食材准备:山药100克,草莓和蓝莓或其他的水果若干,牛奶100毫升,低粉65克,核桃油10克,鸡蛋一个
草莓蓝莓洗净,草莓对半切开,山药洗净去皮,切成 小块上锅蒸熟
鸡蛋打散加入10克核桃油,加入牛奶搅拌均匀,然后筛入低筋面粉,搅拌成糊状
平底锅小火加热后加入一勺面糊,平铺在锅底
有气泡产生之后翻面稍微加热即可
蒸好的山药捣碎 成山药泥,加入牛奶,搅拌均匀
山药泥装入裱花袋中,挤在可丽饼上,再加入水果
卷好之后就可以给宝宝吃啦
核桃油购买地址
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