当前位置

首页 > 茶余饭后 > 甜品 > 简单又营养的火龙果撞奶火龙果含有大量的花青素,可以有效清除体内自由基,可以保持皮肤湿润,防治衰老。火龙果含有大量的粗纤维,还可以促进胃肠蠕动。做法大全

火龙果撞奶火龙果含有大量的花青素,可以有效清除体内自由基,可以保持皮肤湿润,防治衰老。火龙果含有大量的粗纤维,还可以促进胃肠蠕动。

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.39W 次
火龙果撞奶火龙果含有大量的花青素,可以有效清除体内自由基,可以保持皮肤湿润,防治衰老。火龙果含有大量的粗纤维,还可以促进胃肠蠕动。的做法步骤图

用料  

火龙果 3/1个
矿泉水 500毫升
白糖(或炼乳) 20克
纯牛奶 适量
或者乳酸菌(也可以)

火龙果撞奶火龙果含有大量的花青素,可以有效清除体内自由基,可以保持皮肤湿润,防治衰老。火龙果含有大量的粗纤维,还可以促进胃肠蠕动。的做法  

  1. 准备材料,白糖已经放入水中了!

    火龙果撞奶火龙果含有大量的花青素,可以有效清除体内自由基,可以保持皮肤湿润,防治衰老。火龙果含有大量的粗纤维,还可以促进胃肠蠕动。的做法步骤图 第2张
  2. 火龙果➕糖(或炼乳)➕大半杯矿泉榨汁

    火龙果撞奶火龙果含有大量的花青素,可以有效清除体内自由基,可以保持皮肤湿润,防治衰老。火龙果含有大量的粗纤维,还可以促进胃肠蠕动。的做法步骤图 第3张
  3. 再倒入剩下的矿泉水到小奶锅里一起加热之开即可🔥放入白凉粉搅拌均匀

    火龙果撞奶火龙果含有大量的花青素,可以有效清除体内自由基,可以保持皮肤湿润,防治衰老。火龙果含有大量的粗纤维,还可以促进胃肠蠕动。的做法步骤图 第4张
  4. 过筛火龙果籽

    火龙果撞奶火龙果含有大量的花青素,可以有效清除体内自由基,可以保持皮肤湿润,防治衰老。火龙果含有大量的粗纤维,还可以促进胃肠蠕动。的做法步骤图 第5张
  5. 凉一下(再放到冰箱冷藏更佳)

    火龙果撞奶火龙果含有大量的花青素,可以有效清除体内自由基,可以保持皮肤湿润,防治衰老。火龙果含有大量的粗纤维,还可以促进胃肠蠕动。的做法步骤图 第6张
  6. 一杯牛奶➕火龙果混合一下

    火龙果撞奶火龙果含有大量的花青素,可以有效清除体内自由基,可以保持皮肤湿润,防治衰老。火龙果含有大量的粗纤维,还可以促进胃肠蠕动。的做法步骤图 第7张
  7. 布灵布灵~完成

    火龙果撞奶火龙果含有大量的花青素,可以有效清除体内自由基,可以保持皮肤湿润,防治衰老。火龙果含有大量的粗纤维,还可以促进胃肠蠕动。的做法步骤图 第8张
  8. 加入养乐多里用勺子搅拌均匀,感觉这个👆🏻更好喝!

    火龙果撞奶火龙果含有大量的花青素,可以有效清除体内自由基,可以保持皮肤湿润,防治衰老。火龙果含有大量的粗纤维,还可以促进胃肠蠕动。的做法步骤图 第9张

相关文章

推荐阅读

  • 1简单又营养的拌火龙果皮(附剥火龙果皮方法)做法大全
  • 2简单又营养的除了香煎,龙利鱼还可以这么吃做法大全
  • 3简单又营养的火龙果奶昔?火龙果养乐多?做法大全
  • 4火龙果皮的食谱与做法,火龙果皮怎么做更好吃
  • 5简单又营养的自制可饮用的水果醋(火龙果醋)做法大全
  • 6火龙果酵素的食谱与做法,火龙果酵素怎么做更好吃
  • 7简单又营养的火龙果福袋甜品 零失败最简单 有颜有料可亲子 节日通用做法大全
  • 8简单又营养的甜菜根蔬果汁(促进肠胃蠕动)做法大全
  • 9简单又营养的火龙果小奶糕(宝宝可食)做法大全
  • 10简单又营养的123火龙果面包包可可蛋糕做法大全
  • 11简单又营养的百香果慕斯(芒果,火龙果可替)做法大全
  • 12简单又营养的家庭自制肠粉|有大米就可以做的肠粉做法大全
  • 13简单又营养的端午除了粽子,还可以有糯米蛋🥚做法大全
  • 14如何制作火龙果凉皮才好吃 火龙果凉皮做法步骤图解
  • 15简单又营养的火龙果黑芝麻烤糯米饼 火龙果芝麻元宵 可油炸做法大全
  • 16简单又营养的可以轻微泻火的水果做法大全
  • 17简单又营养的宝宝可以吃的-无油无糖低脂的火龙果松软面包做法大全
  • 18杏子果冻【小朋友怎么可以没有零食呢
  • 19火龙果肠粉的食谱与做法,火龙果肠粉怎么做更好吃
  • 20火龙果的皮可以吃吗?火龙果怎么保存?
  • 21如何制作火龙果酵素才好吃 火龙果酵素做法步骤图解