有好久没有制作果酱了,自从不吃糖后就忘记了果酱(哈哈),平时多用椰枣、红枣、蔓越莓当甜味剂,娃说想吃吐司片,昨晚就做了全麦面/黑全麦面无糖无油蔓越莓吐司,早上灵机一动用苹果和椰枣来做果酱,结果是很好吃,娃娃赞不绝口。这样一来,其它的果酱也可以依照这个来做,都大同小异。
用料
自制无糖果酱的做法
1.看图片和上面文字
2.同上
3.先把藕粉和苹果/椰枣泥混合均匀再开中小火熬制如果有柠檬再加几滴柠檬汁可以防止不变色
4.看视频
做好的果酱如果吃不完,可以放在密封罐里,冰箱冷藏保存一周。
抹面包真的很好吃😍
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