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“懒人”牛奶黑米豆浆｜无糖健康

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“懒人”牛奶黑米豆浆｜无糖健康的做法步骤图

全程操作时间不超过十分钟！
其他时间就是在等破壁机打好

这个配方是2～3人的份量

用料

黑糯米	一把（多加就比较浓稠颜色也比较深）
黄豆	破壁机附的量杯一杯
水	800ml
牛奶	适量
能打豆浆的破壁机	一台

“懒人”牛奶黑米豆浆｜无糖健康的做法

黑米+黄豆洗干净，加水用破壁机的豆浆程序打成豆浆
杯子里加入一些牛奶把热热的豆浆冲进去搅一搅就可以喝啦

小贴士

如果想要当早餐吃，早上又赶时间的话，可以在前天晚上把黑米和黄豆洗干净，加水，先预约好明天的时间，这样早上起来加上牛奶就可以喝了

标签: #懒人 #无糖 #豆浆 #黑米 #牛奶

本文链接：https://www.jiayaoba.com/chayufanhou/doujiang/y13wp5.html

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