自从有了破壁机 每天早晨各种糊糊就做起来了❗每天研究食谱搭配!
不需要提前煮泡 各种食材放入破壁机 选择预约功能 早晨起来就能直接喝热腾腾的米糊或者豆浆啦
用料
南瓜 | 30克 |
小米 | 30克 |
花生 | 10克 |
核桃 | 10克 |
399款春季破壁机早餐!米糊、豆浆、五谷汁,比早餐店干净美味!的做法
祛湿养脾❤️五谷薏米糊
黑米15g 黄豆15g 薏仁10g 花生10g 红枣15g
养胃通便💜紫薯山药燕麦糊
紫薯30g 山药30g 大米20g 燕麦10g
补锌健脑💛南瓜核桃小米糊
南瓜30g 小米30g 花生10g 核桃10g
除此之外,还有399道破壁机美食做法~
都按分类整理了:宝宝辅食、豆浆、米糊、果蔬汁、营养汤
部分食谱
食谱分享