快手秋葵蛋卷🌈宝宝辅食
秋葵口感温润且带来独特的味道,所以吃起来不会干,就算不下盐也不会觉得寡淡,特适合小宝宝吃!
用料
秋葵 | 2根 |
鸡蛋 | 2个 |
油 | 适量 |
盐 | 可有可无 |
快手秋葵蛋卷🌈宝宝辅食的做法
秋葵洗净,可以用点盐刷净表面了细绒毛,懒人冲下水算了
水滚1分钟左右捞起剁碎成孩子能接受的大小
秋葵碎与蛋搅拌均匀
热锅,锅底刷层薄薄的油,倒进一半的蛋液,迅速摊开,并用筷子弄破冒起来的泡泡
借助筷子或锅铲卷起来,置一端
再倒入剩下的蛋液摊开,可轻轻撩开一下已卷好的蛋卷让新蛋液流进底下,重复步骤5
小贴士
秋葵口感温润且带来独特的味道,所以吃起来不会干,就算不下盐也不会觉得寡淡,特适合小宝宝吃。
各种锅要配备,像这玉子烧锅卷个蛋,煎个饺子什么的还挺好用。