必学❗️零失败❗️低油低糖无面粉蛋糕
简单到闭眼做也不会失败的蛋糕,口感超好吃!饱腹感强!控糖的宝子们,必须冲!
用料
蛋糕食材 | |
香蕉 | 2根 |
鸡蛋 | 2个 |
海藻糖 | 35 |
枫糖浆 | 30 |
玉米油 | 80 |
燕麦粉 | 190 |
泡打粉 | 2克 |
小苏打 | 4 |
盐 | 2克 |
坚果 | 50 |
蓝莓 | |
酸奶芝士淋面食材 | |
奶油奶酪 | 80 |
酸奶 | 70 |
吉利丁片 | 1片 |
必学❗️零失败❗️低油低糖无面粉蛋糕的做法
首先将即食麦片打成粉,备用,模具提前刷油,防粘
香蕉选这种带糖斑,才好吃哦,两根香蕉去皮后的重量约150克左右。
香蕉压成泥,加入鸡蛋搅拌均匀
加入海藻糖、枫糖浆、玉米油搅匀
再加入燕麦粉、泡打粉、小苏打、盐、坚果搅拌均匀
将面糊装入裱花袋,挤入模具三分之一满,撒适量蓝莓,再挤入面糊,约模具三分之二满,再撒适量蓝莓。
将剩余面糊挤入模具,轻震烤盘,震出蛋糕里的气泡,放入预热好的烤箱180度40分钟。
烤好后取出蛋糕,轻震几下模具,趁热脱模,放凉
开始酸奶淋面,吉利丁片泡冰水泡软,沥干水份备用。
奶油奶酪坐热水软化,搅打顺滑再加入酸奶,搅匀,再加入提前泡软的吉利丁片,搅匀至吉利丁完全融化后过筛,装入裱花袋。
蛋糕放凉后,淋上酸奶淋面,上面装饰水果、薄荷叶就完成了
小贴士
如果坚果是生的,150度烤10分钟焙香即可取出,放凉切小块备用。
淋面配方中的酸奶,如果是想控糖的宝宝可以选择无糖酸奶,因为配方中,没有额外加糖,所以我用的是含糖的酸奶。