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快手午餐便当

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 6.58K 次
快手午餐便当的做法步骤图,怎么做好吃

1,肉类及蔬菜一般早上现做,快手菜为主。
2,微波的话最好米也是现煮,否则会很硬。。
3,时间一般控制在二十分钟以内。

用料  

碳水化合物
蔬菜
蛋白质

快手午餐便当的做法  

  1. 把前一天晚上洗好切好的菜从冰箱里拿出来

  2. 用快炒,白煮,等烹饪方法,一般不要超过两个菜,否则上班会迟到

  3. 装进饭盒,速度打扫战场,搞定!

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