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工作党早起做午饭便当01

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工作党早起做午饭便当01的做法步骤图

5月13日开始每天早起做饭然后去上班。

用料

蒜苔炒牛肉（无盐）	橄榄油、生抽、蚝油
凉拌裙带菜（无盐）	生抽、蚝油、小米辣、蒜蓉
糙米饭（胃胀气不宜吃杂粮饭）	小米：糙米：大米（2 : 2 : 6)

工作党早起做午饭便当01的做法

热量和克数如图。

标签: #午饭 #工作党早起做午饭便当01 #便当 #早起

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