工作日午餐便当打卡8.6~8.17

每天好好吃饭睡觉打豆豆

用料  

工作日午餐便当打卡8.6~8.17的做法  

1. 8.6
   红烧鸡腿 卤蛋 丝瓜炒肉卷
   海带排骨汤
   

2. 8.7
   包心菜炒肉卷 红烧鸡腿 卤蛋 白灼虾
   瘦肉羹

3. 8.8
   卤鸡腿 肉饼  酱油海鱼 冬瓜丸子汤 煎蛋

4. 8.9
   咖喱牛腩🍛 煎蛋 🍳 拌秋葵

5. 8.10
   冬瓜排骨汤 煎蛋 肉饼 红烧豆腐
   佛手瓜炒肉卷

6. 8.13
   清蒸黄花鱼 肉饼 洋葱炒蛋 咸饭

7. 8.14
   海虾🦐 牛肉羹丸子汤  红烧豆腐 香菇炒肉

8. 8.15
   煎香肠 干豆炒肉卷 五花肉洋葱土豆拌饭  海带排骨汤

9. 8.16（‼️‼️今日份忘记拍）
   萝卜炖牛腩  避风塘炒虾🍤
   🥕胡萝卜扁豆  豆瓣炒豆皮  
   🥚卤蛋 卤鸡腿🍗

10. 8.17
    丸子肉羹汤🥣   白灼虾🦐  高汤娃娃菜
    卤蛋 卤翅根