凉拌菠菜鸡丝

春天当然要吃点时令美食啦🥗菠菜被誉为“蔬菜之王”🥦春天的菠菜更是根红叶绿🌱美味可口💯分，搭配低脂香嫩的鸡丝💃💃💃就算你正在减肥也可以大胆吃啦～

用料  

凉拌菠菜鸡丝的做法  

1. 鸡胸肉放入锅中煮10分钟至肉熟，取出后放凉，再用手撕成丝。

2. 将菠菜放进滚水中，烫煮30秒后捞出。

3. 过一下冰水，捞起并沥干水分。切成段。

4. 鸡丝菠菜放入大碗中

5. 取一小碗加入美极鲜味汁，辣油，蒜泥，太太乐芝麻香油拌匀

6. 将酱汁洒在鸡丝菠菜盘中

7. 撒上白芝麻。

8. 装盘盛出。