开胃的正宗食谱

超级开胃，茄子不仅可以炒可以烤也可以腌哦用料小青茄随便来点新姜如果爱吃也来点盐比较多生抽也挺多糖一点点就行醋随便来点开胃爽口小菜｜腌青茄的做法准备青茄子去蒂洗净撒盐，好多盐搓一搓按一按新姜也来点，洗一洗一起腌......

继续消耗白萝卜～～用料白萝卜一根小米辣一小袋白糖1/3大饭勺盐一盐勺白醋一大饭勺凉白开水适量糖醋比例1:3（我喜欢的味道）开胃小菜酸辣泡萝卜的做法准备白萝卜、小米辣萝卜切片，放入无油无水容器中，加入白糖、白醋、盐，小米辣......

青梅是初夏的时令鲜果，《神农本草》记载：梅性味甘平，可入肝、脾、肺、大肠，有收敛生津作用。入夏后，人体大量排汗，食用青梅这样的酸味食物，可以使皮肤腠理适当收缩，防止出汗过多，保护阳气。不过青梅本味酸涩，人们便想方设法做成......

春季的菠萝大概是最好吃的时候了，酸甜可口又多汁。10块钱2个买回家，可以吃上好几天。如果吃腻了，你也可以给自己和宝宝换个花样！更多辅食餐单，尽在VX公众号:啊呜辅食用料菠萝1个大虾2只鸡蛋1个蒸熟米饭适量杂蔬适量黄瓜适......

快速简单又好吃美味又营养丰富。用料香菇（切丝）4朵金针菇（泡软）1把木耳/云儿（切丝）4朵/1把豆腐（汆烫后切丝）1/2块胡萝卜（切丝）1根鸡胸肉（切丝/切丁）1块葱花/香菜适量淀粉4勺+6勺水鸡蛋2个姜（切丝）3片调味料：蚝油2勺生抽2勺鸡晶粉1勺......

胡萝卜中含有丰富的维生素A，木耳中含有丰富的铁，鸡丁中含有丰富的蛋白质，胡萝卜木耳炒鸡丁不仅营养丰富，而且味道非常鲜美，可以说是色香味俱全，还吃不胖！最近北京频频沙尘天，多吃些木耳可以清肺排毒哦！用料鸡胸肉140克胡萝卜80......

酸甜辣爽，回味悠长谁能拒绝番茄的酸甜和胡椒粉的温柔辣呢用料西红柿3个金针菇1小把鸡蛋2个白胡椒粉1-3勺木耳6朵火腿肠2根胡萝卜半根🍅无敌开胃-番茄酸辣汤🍅的做法1.番茄切丁，鸡蛋打散，金针菇，木耳，火腿肠切碎2.番茄下锅......

有一种喜爱叫做风雨不改，系足球场上边奔跑一切烦恼都会抛之脑后，落雨时候踢波，接受大自然风雨洗礼，雨水与汗水交集，激情四射。踢波最紧要开心，做人都是一样。持续几日暴雨天气，要整个沙姜鸡脚补下d脚骨力先得，所谓要型补形，奉......

真想到这腌辣椒如此好吃！拌饭、拌面、夹馒头、火锅、白粥都离不开它[赞R]可可连吃了N天都还不过瘾😘✅✅必须跟大家分享‼️做法简单〰️〰️大家都来试试吧用料线椒小米椒大蒜香菜连吃N天都不过瘾‼️香辣爽脆巨开胃〰️腌辣椒......

昨晚，吃了酸辣葱油拌面，好吃到想流泪。今晚，意犹未尽，却没有没有，但有昨天做好的香菜牛肉馄饨。试着用辣椒面、芝麻、滚烫的花生油、酱油、米醋与白糖调了个酱料，皮薄肉鲜的小馄饨加上酸辣开胃的酱汁，香浓的美味，这一碗馄饨也......

特别喜欢吃牛板筋，奶奶给我做了一些。天气越来越热，我决定做一份爽口又解暑的小凉面。但是一般的凉面太素了。我决定做一个重口又有内涵的凉面。跟我做起来吧。不懂的留言问我。用料奶奶做的牛板筋1份面条200克（两人份）一......

樱宝八个月了，最近肠胃不适，每餐饭都不爱吃，医生建议多吃山药，山药含有大量的优质蛋白，各种维生素，比如维生素E，维生素B……该有的它都有了。山药的粘液质和消化酵更有助于宝宝的肠胃消化吸收，宝宝吃它调理肠胃特别好。番茄维......

做法简单，但食材蛮杂的。其中香油、大葱、肉沫、蒜末、洋葱、嫩豆腐、韩式辣椒面，这些是必要的。加多少水多少食材主要还看你几个人吃，本菜谱适合2人食。用料内酯豆腐1盒肉沫30g大葱花2勺蒜末2勺洋葱半个线椒1根泡菜3勺......

微酸咸鲜、清爽开胃的低脂汤！用料魔芋结1盒娃娃菜1颗虾仁10个料酒1勺盐2小勺鸡精1小勺慕意番茄酱4勺黑胡椒粉一丢丢低脂又开胃魔芋结虾仁娃娃菜汤的做法准备好食材。虾仁加料酒、盐、黑胡椒粉，抓匀，腌制10分钟左右。娃娃......

用料白萝卜1根小米椒3个蒜2瓣生抽6勺醋3勺盐1勺白糖1勺酸辣开胃萝卜泡菜—超简单的做法一根白萝卜切成薄片，三四个小米椒切碎，两个蒜切片，放一起放入四勺生抽，两勺醋，一勺白糖，一勺盐，搅拌均匀，放一个小时再吃，要多搅拌，才入味，......

🌸哈喽，大家好吖❗在这个大街小巷每个水果店里，🍍随处可见的菠萝，就知道菠萝季来喽❗暗自欢喜，💃🏻因为我真的太喜欢菠萝了…🌟每个菠萝，两种吃法👉🏻一半切块拌糖👉🏻一半切块做好吃到尖叫的菠萝咕咾肉，👀口感酸甜，开胃好吃......

炎炎夏日缺不了开胃小菜这道樱桃萝卜拌香菜清爽解腻酸酸辣辣一口一个嘎嘣脆！用料樱桃萝卜13个香菜2根柠檬1片蜂蜜适量生抽1勺蚝油1勺白醋1勺白芝麻适量蒜瓣3瓣小米辣1个食用油适量夏日开胃小菜｜樱桃萝卜拌香菜的做法樱......

要说夏天餐桌上的C位，还得是清爽的小凉菜，只有清淡爽口的凉拌菜，才能赶走一丝热意，让我们食欲大开。夏天还有还几个月才能过完，我们不能总是凉拌黄瓜，总是需要换个口味的，所以今天和大家说这道凉拌皮蛋豆腐，让你在夏天多一个......

简单又爽口的小泡菜，拯救夏日没胃口，雪碧的加入是这个小菜儿的灵魂😁😁我选了青红萝卜，觉得颜色漂亮😊，还可以加入黄瓜和胡萝卜。用料青萝卜、心里美萝卜各一个雪碧1瓶500ml小米辣2个蒜2粒姜片3片醋（白醋米醋都行）半碗白糖1......

用料老豆腐1块生抽2勺醋2勺耗油1小米椒3个葱3根蒜沫3瓣辣椒粉2勺白芝麻2克香菜2根黄瓜1根凉拌老豆腐，香辣好吃，巨开胃的做法食材：老豆腐辣椒粉小米椒蒜沫白芝麻生抽醋耗油盐鸡精白糖黄瓜香菜做法：辣椒粉+小米椒+白芝麻+蒜......

娃和娃爸都不喜欢菠菜，这样做能吃一盘用料菠菜1把花生适量蒜6瓣醋1勺糖少许盐少许生抽1-2勺耗油1勺辣椒粉（可不放）1勺超简单的开胃小菜—凉拌菠菜的做法菠菜洗净焯水约1分钟出锅花生油锅小火炒熟后装盘放凉炒花生的油导......

酸酸甜甜开胃酸梅汤，大人小孩都喜欢，小白也会做的一道凉饮，夏天怎么能少呢用料桂花克甘草克冰糖克洛神花朵陈皮片水克山楂克乌梅颗桑椹甘草酸甜开胃酸梅汤饮料的做法准备这些材料，还有桂花忘记拍了我是做2升的用量材料泡......

用料青椒8个皮蛋1-2个大蒜2瓣生抽1勺盐1小勺鸡精1小勺“皮蛋擂辣椒”卖相2分味道10分‼️超级开胃的凉拌菜‼️的做法皮蛋去壳切块。蒜头去皮拍烂。青椒放锅里炒至起虎皮。再撕去外皮。皮蛋.蒜头.青椒全部放一起，放适量生......

这道家常凉菜，酸辣咸鲜甜香，可谓五味俱全。用料干海带丝100克生抽3勺醋5勺蒜若干瓣干辣椒四五个糖盐鸡精食用油适量开胃海带丝的做法干的海带丝浸泡24小时，期间清洗换水三四次。也可以买现成的海带丝，但是，因为已经泡发，量......

一款暖身又开胃的酸辣汤，个人觉得味道还不错，孩子也特别喜欢用料火腿1根鸡蛋1个香菇1朵金针菇1把平菇1片醋2勺生抽1勺白胡椒粉1勺盐适量葱1根香菜1根暖身又开胃的酸辣汤的做法所有材料洗净，切丝，沥干备用水烧开，依次倒入蔬......