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应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.04W 次
应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜的做法步骤图

我在南方长大,每年春末夏初的时候就到了蚕豆荚成熟饱满的季节,韭菜也是相当鲜嫩,这种方法最简单不过了,满口的清香,很是好吃。只需要加一丝丝盐就是一道应季好菜。如果你喜欢也可以加一点点酸菜炒着,会更好吃

用料  

蚕豆 适量
韭菜 一小把
些许

应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜的做法  

  1. 蚕豆去荚,中间的最老,依次更嫩

    应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜的做法步骤图 第2张
  2. 剥外皮,洗净

    应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜的做法步骤图 第3张
  3. 韭菜洗净切段

    应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜的做法步骤图 第4张
  4. 热锅放油,轻微冒烟后放入蚕豆大火翻炒到豆瓣颜色稍变绿

    应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜的做法步骤图 第5张
  5. 放入韭菜段翻炒到韭菜变软,撒入盐拌匀

    应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜的做法步骤图 第6张
  6. 装盘,成品

    应季的味道,春末夏初,分分钟搞定清香鲜嫩----蚕豆炒韭菜的做法步骤图 第7张

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