鱼头豆腐汤--奶白小窍门,简单,营养丰富。适量吃,补充胶原蛋白。。。。
用料
奶白小窍门的做法
鱼头洗净,捞出沥干水分待用,豆腐切成块待用,姜切片,葱切段待用。
锅中放入30g油(约两汤匙)烧热,下鱼头煎一下(约两分钟),下葱姜和30g黄酒,加入1000g开水(没过鱼头),大火烧开后改中火烧15分钟;
入豆腐块,根据个人口味加入鲜汤料包烧3分钟
出锅前放入大蒜叶和白胡椒粉即可
小贴士
在加水时一定要加开水,这个也是牛奶色鱼头汤的关键。
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