一人食西兰花炒虾滑
速冻的虾滑除了涮火锅也可以这样做哦,成品挺好吃的也很健康。
用料
虾滑 | 100克 |
西兰花 | 半颗 |
油 | 30克 |
盐 | 1小勺 |
味精 | 1小勺 |
糖 | 1小勺 |
一人食西兰花炒虾滑的做法
放入油加热,把这种虾滑一点点挤入油煎熟。注意油温不要太高。
等虾滑定形以后加入西兰花炒熟,最后加入所有调味料拌匀。
速冻的虾滑除了涮火锅也可以这样做哦,成品挺好吃的也很健康。
用料
虾滑 | 100克 |
西兰花 | 半颗 |
油 | 30克 |
盐 | 1小勺 |
味精 | 1小勺 |
糖 | 1小勺 |
一人食西兰花炒虾滑的做法
放入油加热,把这种虾滑一点点挤入油煎熟。注意油温不要太高。
等虾滑定形以后加入西兰花炒熟,最后加入所有调味料拌匀。