快手菜——低脂健康、入口即化的煮茄子
关于茄子,以前想要做出像小饭馆那种鱼香茄子的菜,结果反倒做出了又油腻又生硬的感觉,有点气馁。今天突然做出了这种清淡又软绵的口感,家人感觉挺好吃的,于是赶紧记录下来。
用料
茄子 | 2条 |
蒜瓣 | 2瓣 |
玉米淀粉 | 一小勺 |
糖 | 一点点 |
酱油 | 少量 |
快手菜——低脂健康、入口即化的煮茄子的做法
茄子切成滚刀块,放到清水中浸泡,泡到茄子切面白白的。然后沥水后的茄子直接放入锅中,倒入快要淹没茄子的水,盖盖子大火煮。
期间开盖翻炒均匀,顺便把蒜瓣拍扁去皮切成末,放入快要熬干水的茄子中。茄子如果都变得软乎乎的就差不多了。暂时关火。把玉米淀粉和少量水调成白色的水淀粉,然后倒入锅中。放一点点糖和一小勺酱油,翻炒到汤汁收干就可以了。