减肥快手菜—芦笋扒杏鲍菇

芦笋好嫩好水灵

用料  

减肥快手菜—芦笋扒杏鲍菇的做法  

1. 准备原材料

2. 沸水加盐加油，杏鲍菇和芦笋煮一两分钟

3. 热锅喷油，加葱花蒜末翻炒，倒入蔬菜

4. 加一勺蚝油，半勺鸡粉半勺盐，几滴生抽，继续翻炒片刻即可。