当前位置

首页 > 菜品 > 快手菜 > 简单又营养的健康快手-杂蔬炖蛋做法大全

健康快手-杂蔬炖蛋

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.35W 次
健康快手-杂蔬炖蛋的做法步骤图

这菜吃了几十次以后终于来补菜谱了
可真的是很快手好吃了 当早餐或者当正餐的配菜都很优秀

用料  

番茄 2个
洋葱 半个
青椒 1个
鸡蛋 3个
一小勺

健康快手-杂蔬炖蛋的做法  

  1. 食材洗净切块

    健康快手-杂蔬炖蛋的做法步骤图 第2张
  2. 热锅下油,倒入洋葱翻炒断生(大概就是开始有洋葱味出来的时候)

    健康快手-杂蔬炖蛋的做法步骤图 第3张
  3. 加入番茄和青椒,加入一小勺盐,一起翻炒约一分钟

    健康快手-杂蔬炖蛋的做法步骤图 第4张
  4. 加入小半碗水

    健康快手-杂蔬炖蛋的做法步骤图 第5张
  5. 拨开菜找几个空地打入鸡蛋

    健康快手-杂蔬炖蛋的做法步骤图 第6张
  6. 两分钟

    健康快手-杂蔬炖蛋的做法步骤图 第7张
  7. 即可出锅

    健康快手-杂蔬炖蛋的做法步骤图 第8张
  8. 我比较喜欢再撒上黑胡椒吃

    健康快手-杂蔬炖蛋的做法步骤图 第9张

小贴士

这个是我们一家三口的分量 自己吃记得适当调整用量哈

推荐阅读

  • 1简单又营养的快手五谷杂粮营养健康早餐做法大全
  • 2简单又营养的芋泥杂粮鲜奶(快手健康饮品)做法大全
  • 3教你健康快手杂菜饼怎么做,健康快手杂菜饼的详细做法
  • 4简单又营养的健康减脂早餐—低碳杂蔬烘蛋做法大全
  • 5简单又营养的急急急急急急健健康康快快乐乐健健康康快乐快乐OK快快乐乐健健康康做法大全
  • 6简单又营养的蔬菜鸡蛋玛芬杯 | 低脂健康の快手早餐做法大全
  • 7简单又营养的高颜值健康快手早餐:食蔬手卷😋做法大全
  • 8健康快手菜的食谱与做法,健康快手菜怎么做更好吃
  • 9健康快手粥的食谱与做法,健康快手粥怎么做更好吃
  • 10教你健康快手杂粮面包怎么做,健康快手杂粮面包的详细做法
  • 11健康快手餐的食谱与做法,健康快手餐怎么做更好吃
  • 12简单又营养的快手健康蔬菜海胆疙瘩汤做法大全
  • 13简单又营养的健康快手鸡肉卷饼(杂粮煎饼版)做法大全
  • 14简单又营养的(健康烤箱菜)烤杂蔬做法大全
  • 15简单又营养的杂蔬炒饭——健康素食做法大全
  • 16简单又营养的健康减脂——油泼杂蔬做法大全
  • 17简单又营养的大四喵的快手健康果蔬汁做法大全
  • 18简单又营养的快手早餐之杂蔬糙米炖饭做法大全
  • 19简单又营养的快手版---健康蛋炒饭----最好吃的时蔬蛋炒饭做法大全
  • 20简单又营养的快手又健康的蔬菜鸡蛋麦芬(无淀粉)做法大全
  • 21健康快手的鲜榨果蔬汁,营养丰富轻松变美图解