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【百合花开】姜汁烧肉

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.98W 次
「百合花开」姜汁烧肉的做法步骤图

日剧《孤独的美食家》中,五郎点了一份“姜汁烧肉”,看上去做法很简单,洋葱炒炒,咣当倒下一碗酱汁,再放猪肉薄片,两下三下起锅。五郎吃得那津津有味的样子,勾得我直咽口水。既然有菜名,那我就去搜菜谱。
姜汁烧肉是简单又家常的日式菜的文章" target="_blank" >下饭菜,只需用平底锅煎一下猪肉片,倒入洋葱和姜汁调配成的酱汁,翻炒片刻即可出锅。加入葱的称为若草烧,加入大蒜辣椒的称为南蛮烧。
姜能减弱肉的腥味和油腻,辣味也能促进食欲,更重要的是,它用油少,并且能在短时间里就能做好,于是,我把它加入我的日常菜谱了。

用料  

猪里脊或五花肉 200克

【百合花开】姜汁烧肉的做法  

  1. 猪肉可用里脊肉和五花肉,五花肉口感会更好,但为了少吃点脂肪,我一般会选用纯瘦的里脊肉,处理好了,一点也不柴。
    1)将大排里脊放冰箱冷冻一小时,可以切很薄的薄片
2)刀沿与洋葱纤维垂直的方向将洋葱切丝;
    3)做酱汁。去皮的生姜擦成姜蓉, 姜汁也一起保留,大约5-7克,加入清、味醂、酱油、绵白糖,搅拌均匀备用;
    4)接着在肉片上薄薄地撒一层低筋面粉,拍匀。
    5)平底锅开中火烧热,不用放油,放入肉片,干煎至肉呈白色,用筷子将肉片翻面;取出备用。
    6)倒入洋葱翻炒后盖上锅盖。待洋葱熟软后,开盖,将准备好的酱汁搅拌一下倒入锅中,调至大火,倒入肉片,不断翻炒,收汁,关火;
7)吃的时候搭配切丝的卷心菜和小番茄。

    「百合花开」姜汁烧肉的做法步骤图 第2张
  2. 姜汁烧肉通常用猪肉来做,也有用牛排的。我也用这个方法来烧过鳕鱼、龙利鱼,味道也是超赞。

    「百合花开」姜汁烧肉的做法步骤图 第3张

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