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好吃到舔盘子的茄汁菜花‼️汤汁都不能放过啊

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好吃到舔盘子的茄汁菜花‼️汤汁都不能放过啊的做法步骤图

好吃到舔盘子的茄汁菜花‼️汤汁都不能放过啊

用料

番茄	2个
菜花	半颗

好吃到舔盘子的茄汁菜花‼️汤汁都不能放过啊的做法

1️⃣番茄去皮切块儿，菜花掰成小朵

2️⃣锅里热油爆香蒜末后倒入番茄炒到软烂，下入菜花加一勺生抽，一勺蚝油，半勺盐和1小勺糖（可以不放）
3️⃣翻炒均匀后再炒两分钟就可以啦，我会用电饭煲焖一些糙米饭热量比较低，这样汤汁拌饭实在是特别好吃

✨是不是很简单～一起来学吧～
这里还有更多的美食做法哦~
喜欢的美食的朋友一定不要错过

标签: #茄汁 #好吃 #盘子 #菜花 #汤汁

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/jiachangcai/zvk2n6.html

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