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菠菜凉调鸡蛋丝

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.51W 次
菠菜凉调鸡蛋丝的做法步骤图,怎么做好吃

总是找不到菠菜的正确吃法,直到遇见了鸡蛋丝。

用料  

菠菜1把约250g
鸡蛋两个
大蒜两瓣
花生米适量
生抽1勺
耗油1勺
芝麻1勺
芝麻油1勺
食用油1+2勺

菠菜凉调鸡蛋丝的做法  

  1. 30g凉白开中倒入5g玉米淀粉做成玉米淀粉水

    菠菜凉调鸡蛋丝的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 两个鸡蛋发散,过筛,加入玉米淀粉水混合均匀

    菠菜凉调鸡蛋丝的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 不粘锅开大火,不需要刷油,如果是用的普通的锅,刷一点油。锅热以后,倒入鸡蛋夜,转动锅让鸡蛋液平铺均匀。加热10秒左右关火,盖上锅盖,利用余热再加热2~3分钟,待鸡蛋液完全凝固鸡蛋皮就做好了

    菠菜凉调鸡蛋丝的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 将鸡蛋皮卷起来切成丝,粗细随意。

    菠菜凉调鸡蛋丝的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 花生洗干净沥干水,锅内倒入2勺食用油,将花生放入锅内一直小火不停翻炒,大概7.8分钟盛出晾凉就可以了。刚出锅的花生不脆,完全凉了以后很脆。

    菠菜凉调鸡蛋丝的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 大蒜切片或者切碎,放入调料碗中,加少许食用盐,不同的盐咸度不同,没法精确。一勺生抽,一勺耗油,一勺陈醋,一勺芝麻,锅内一勺食用油,一勺芝麻油,加热至微微冒烟,倒入调料碗中,搅拌均匀。

    菠菜凉调鸡蛋丝的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 菠菜洗干净,烧一锅开水,水开以后放入菠菜,焯水两分钟。捞出来过凉水,晾凉。

    菠菜凉调鸡蛋丝的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 将鸡蛋丝和菠菜码好再盘子里,倒入调料汁,加入花生米,用筷子拌匀就可以吃了。放入冰箱冷藏半小时更好吃。

    菠菜凉调鸡蛋丝的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 成品。

    菠菜凉调鸡蛋丝的做法步骤图,怎么做好吃 第10张