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省油版!家常土豆烧茄子

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.17W 次
省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤图

用料  

土豆 1个
茄子 2个
猪肉或牛肉 适量
葱花 适量
蒜片 1瓣
碗汁
生抽 2勺
1勺
淀粉 1勺
蒜末 少许
白糖 半勺
清水 适量
耗油 1勺

省油版!家常土豆烧茄子的做法  

  1. 茄子洗净,去皮。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤图 第2张
  2. 切成滚刀块,不要太厚了,熟的慢。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤图 第3张
  3. 把茄子放入一个大些的盆里,撒上少许盐,如视频一样,使盐均匀的粘到所有的茄子上。放几分钟后,再这样颠一颠,如此重复,直至茄子里出了一些汤汁为止。总共时间大概20-30分钟。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤图 第4张
  4. 土豆,去皮,切滚刀块,备用。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤图 第5张
  5. 我用的牛里脊肉(猪肉、鸡肉都可以)
    切片,放淀粉、生抽、黑胡椒,抓匀备用。
    切好葱花和蒜片备用。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤图 第6张
  6. 调碗汁:
    2勺生抽+1勺醋+1勺淀粉+少许白糖+少许蒜末+2勺清水+1勺耗油。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤图 第7张
  7. 锅烧热,放油,比炒菜用量稍多点,放入茄子,煸炒,盖盖子闷一会再煸炒,如此反复。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤图 第8张
  8. 炒到茄子变软,边缘金黄就可以了,没有变金黄也没事,熟了就行,出锅备用。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤图 第9张
  9. 土豆也是放少许油煸至表面金黄即可,煸一煸,盖盖子闷一会,火一定不要太大了,免得表面颜色有了,里面却盖上硬的,影响最后软面的口感。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤图 第10张
  10. 热锅,放油,炒牛肉,变色后放入蒜片和葱花炒香。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤图 第11张
  11. 倒入茄子和土豆,翻炒一下后,倒入碗汁,盖盖子闷一下。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤图 第12张
  12. 翻炒到汤汁浓稠都裹到食材上即可出锅。可撒些香葱装饰哈(今天家里没香葱,放了点芹菜配色增香)

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤图 第13张