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夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤

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夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤图

清清爽爽的颜色，甘甘甜甜的口感。生津止渴、正气有益的一款汤水，很适合夏天哦！

用料

西洋参	3克
青榄	6个
鸡爪	5只
熟薏米	5-8克
蜜枣（用于调味，也用于清热润燥）	2个

夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法

青榄洗净，用小刀在青榄上划几刀方便出味。
全部食材放入小炖煮内。
加水。
让小锅慢慢炖煮，大概个1.5-2小时。
好喝又养生。
朋友们试试吧😊

标签: #西洋参 #鸡爪 #消暑 #薏米 #青榄

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/jiachangcai/jqzn1.html

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