海带玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）
排骨营养丰富，老少皆宜，是补钙的佳品，玉米有降血降压的作用，海带有排养颜的作用，排骨玉米海带汤是一种常见的汤，热热的汤比较受欢迎，驱除寒冷，暖暖的很舒服。
用料
| 排骨 | 200g |
| 玉米 | 1/2个 |
| 海带节 | 6个 |
| 配料：姜1块 | |
| 调料：盐3g |
海带玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法
备好材料；
![海带玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第2张]( "海带玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第2张")
玉米先切段、再纵向一分为四，姜切丝
![海带玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第3张]( "海带玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第3张")
焯烫后的排骨放入能量土锅中；
![海带玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第4张]( "海带玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第4张")
再放入玉米和姜丝；
![海带玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第5张]( "海带玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第5张")
再放入洗干净的海带结；
![海带玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第6张]( "海带玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第6张")
按照刻度加入足量清水，选择“煲汤”程序；
![海带玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第7张]( "海带玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第7张")
程序结束后加少许盐调味。
![海带玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第8张]( "海带玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第8张")
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![海带玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第9张]( "海带玉米排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法步骤图 第9张")
小贴士
1. 排骨焯烫可以去除多余血污和油脂；
2. 海带结买不到的话可以换做海带丝。
菜谱by：Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书
