佳品的正宗食谱

用料干海参若干小米50克珍珠薏米50克糯米20克姜2片葱少许根料酒、盐、胡椒粉少许克排湿佳品——海参粥的做法发海参，干海参用无油容器加清水泡两天，除去内脏，开水加少许料酒煮40分钟，取出加冰水放入冰箱冷藏24小时后即可......

某一天在宜家吃了块肉桂苹果派后，就喜欢上了肉桂的味道。后来无意中看了一部日本电影《海鸥食堂》，女主人就是靠着肉桂卷迎来了真正意义上的客人！肉桂功效(摘自百度)：补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚......

桑葚的果期很短，喜欢的友友们行动起来🤣用料桑葚6斤（3千克）冰糖3斤（1500克）桑葚酱（补肾佳品🥰）的做法首先挑选颗粒大又黑的桑葚，用小苏打或者面粉泡10分钟，洗干净然后晾掉多余的水分。放入锅中加入冰糖，开大火煮开煮开后，一直都......

妈妈自己发明一道菜。我觉得很好，现在玩手机用眼过度，胡萝卜素可以保护视力。用料胡萝卜1根花生米适量蒜、葱适量生抽、盐适量香辣小人参（护眼佳品）的做法没有步骤图，具体做饭如图，很简单。大家可以尝试。......

有一天晚上吃过晚饭，突然想喝糖水，妈妈就给我泡了普洱茶，加勺蜂蜜，轻轻松松解腻又美味～用料熟普洱茶叶用手抓一把即可～蜂蜜一勺到两勺（视蜂蜜甜度而定）解腻佳品蜂蜜普洱茶的做法先用开水泡开普洱茶，然后加凉白开至温热即可。把......

用料肥牛500克金针菇1把蚝油2勺淀粉1勺洋葱1个生抽2勺盐5克小米椒。2只金针肥牛汤。炮饭佳品的做法葱姜蒜辣椒热锅冷油，拌炒，炒肥牛，➕蚝油，➕料酒，➕水➕小米椒，➕金针菇出锅，哈哈哈，是不是有点敷衍......

酸梅汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。用料乌梅8~10颗山楂45克洛神花4g左右陈皮4g甘草6克冰糖220~250克水3000ml干桂花5克消暑佳品《桂花酸梅汤》......

桃胶是从桃树的树皮中分泌出来的一种黏性物质，又叫桃油、桃脂。具有清血降脂、缓解压力、美容嫩肤的作用，是纯天然的滋补佳品。用桃胶搭配红枣、桂圆、枸杞和牛奶熬煮，再加几块老冰糖提升口感，成品奶香浓郁、Q弹美味，每周......

[为了我那一身的肉肉]柠檬醋早上喝清肠又减肥，晚上喝美容又养颜。饭前开胃，饭后解腻。用料柠檬4个白醋一瓶冰糖适量盐少量柠檬醋「减肥佳品」的做法准备工作要做好，我准备了四个柠檬，一碗冰糖，一瓶白醋。用盐把柠檬的外皮......

柠檬白色的部分和果皮内含有黄酮，无论男女都非常合适；味道是苦的，但有益脂肪肝，对肝好；抗老化，降低肾结石的风险，抑制胶原蛋白的破坏。柠檬汁中的营养素：钾、镁、维生素B6、B1、B2，铜、维生素Ｅ、维生素C（新鲜柠檬才有C）用料柠檬1......

备孕番茄碱性医生会要求每天1-2个熟番茄用料西红柿1个鸡蛋个盐少许糖适量姜片1片备孕佳品：番茄炒蛋的做法番茄去皮，鸡蛋煎8成熟姜片起锅，下番茄，锅里洒点水，慢火炒出汁水加盐，带出番茄的酸味，继续慢火炒出汁水加鸡蛋，翻炒一下......

正在减肥中，所以要吃低脂的面包。全麦面包原来的味道，淡淡的甜味。要是想更健康糖不加。用料波兰种全麦面粉200克水200克鲜酵母9克或者耐高糖干酵母3克主面团高筋面粉375克全蛋液85克黑糖/白砂糖都可以50克盐4克牛奶100......

最近有朋友问，能不能做些减肥的人也可以吃的饼干。比如，无糖燕麦饼干之类的，难吃也不要紧，只要能解馋，对减肥有利。虽然减肥的心很迫切，但是真的很难吃的东西也很难下咽呀。所以呢，我想起之前看过的中岛老师的书，相对来说是比......

用料带鱼3条番茄酱适量姜适量糖适量盐适量料酒适量红烧酱油适量茄汁带鱼（适合孩子和老人的佐餐佳品！）的做法将带鱼洗净切块！将带鱼煎至两面金黄，放入高压锅中！锅内放入少量的水，加入适量的番茄沙司和糖、盐，熬至糖盐和番茄沙......

酸梅汤是传统的消暑饮料。现在也有很多现成的那种冲剂，直接加水，便成了一杯酸梅汁；我也喝过那种，总觉得缺了几分滋味，还是自己买乌梅等原料熬制。熬制酸梅汤第一步就是选料。山楂片不要选特别白的，要选肉黄色的。乌梅不要选......

银耳一般都是炖桃胶皂角这些食物，但是桃胶皂角是凉性食物，女性朋友经期孕期不适宜食用，小朋友也不能吃太多比较有局限性，紫薯含有天然花青素具有抗癌功效，还能调节肠胃，保护肝脏和心脏，增加免疫力，银耳润肺滋阴养颜女性多吃皮......

不要天天水煮鸡肉啦，来换个新吃法吧用料鸡胸肉3块黑胡椒粉适量减脂佳品-无油无盐鸡胸肉丝的做法水煮鸡胸肉:水开后整个放进去煮就好啦，10分钟就好煮好后用凉水冲一下，之后晾凉再撕，你不怕烫可以马上撕呀，鸡肉有纹路的，按那......

用料西葫芦1个盐少许蒜5瓣生抽1勺耗油半勺干辣椒若干番茄酱1勺香醋半勺素炒西葫芦夏季消暑佳品的做法西葫芦切成条，如果嫩的话不用去瓤。撒上盐，腌出水。调料汁：1勺生抽、半勺耗油、一勺番茄酱、半勺香醋。因为之前腌的......

这道菜也是我宝贝外孙喜欢吃的味道。。。今天在外吃虾!宝宝尝了一个虾说：没有我外婆做的好吃!呵呵😊😊开心呀！分享一下吧！。做给你的家人和宝宝们试一试尝一尝吧！。用料海苔1张豆腐200g虾仁100g橄榄油1勺蚝油1勺白砂糖1大......

完整的视频欢迎大力戳视频号：凤中皇清远鸡用料凤中皇清远鸡1只海参6条姜片15g盐3g胡椒粉0.5g凤中皇海参鸡汤--极致鲜美的滋养佳品的做法凤中皇清远鸡一只斩成小块,海参提前48小时泡发,切段备用锅中倒入清水,大火烧开锅......

家中有个花生控，对于各种口味的花生都十分喜爱。无论是炒的煮的烤的，还是咸的五香的麻辣的蒜香的，无论是当零食还是佐酒，无论是炖猪脚还是炒宫保鸡丁，总之没有不爱的。夏天来了，以往我们一般吃盐水煮的比较多。煮好后放冰箱......

炎炎夏日，盛一小碗灰豆子，香甜，解暑。用料豌豆200克食用碱2克水1000克冰糖20克灰豆子-兰州小吃解暑佳品的做法取适量生豌豆，淘洗干净，清水泡三小时以上将泡好的豌豆倒入锅中，加入两倍以上的清水，加入10g食用碱。大火烹制水开......

儿子经常咳嗽，朋友推荐了这个配方，用了非常好，平时还能当茶饮，推荐给大家！用料金桔若干冰糖酌量治咳嗽佳品-金桔膏的做法先把成熟变黄或者伴青的金桔洗净，晾干备用。金桔可以选麻桔，也可以选光皮桔，前者口感发麻，味道差，后者口......

从国庆开始天气就真的开始渐渐冷了，天气也就越来越干燥了，尤其是我在北方更加干燥，所以就煲一点润肺的汤。这个汤比较快手，20分钟就可以解决了~用料猪肝200g胡萝卜300g红枣10颗盐适量料酒适量猪肝胡萝卜红枣汤（润肺佳品）的......

用料木瓜半个银耳一个枸杞10克冰糖50克莲子20粒清水1300克女性养身佳品--木瓜银耳枸杞莲子羹的做法银耳提前1-2个小时泡发后撕成小块即可，根部弃之木瓜洗净去皮掏瓤，切块备用银耳放入高压锅中加入1300克清水，放上莲子，调......