可以煎着吃的猪血

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1可以玩着吃的——九层糕

2筋头巴脑不止有炖着吃，还可以红烧！

3煎爆浆元宵~~附（手抓饼版）和原味直接煎，吃腻了水煮的，可以煎着吃，吃不够啦

4可以撕着吃的花卷馒头

5可以炒着吃的酱牛肉

6薯条以后可以在家天天做着吃

7【谷麦香菇猪肉粽】高血糖人群也可以感受端午味儿了！

8可以补气血，调理月经

9干🍝也可以炒着吃哟✌

10可以吸着吃的牛奶麻糬

11可以撕着吃的超软吐司

12懒人版芋团（可以蒸可以煎）

13可以手撕着吃的面包😋

14可以撕着吃的牛角包

15用空气炸锅烤面包，面包可以蒸着吃

16茄子还可以这么蒸着吃

17猪蹄花儿～可以吸的猪蹄

18可以撕着吃的牛奶吐司

19宝宝辅食：洋葱圈煎蛋饼-可以和宝贝抢着吃的美食

20👍🏻炒蒜姜肉末猪肝（可以补血＋蛋白质）

1简单又营养的可以冰着吃的爆浆冰冰包做法大全

2简单又营养的小山寿司 （可以挖着吃的寿司）做法大全

3简单又营养的凉皮，除了凉拌，还可以炒着吃做法大全

4猪蹄冻的做法的基本步骤

5教你可以撕着吃的花卷怎么做,可以撕着吃的花卷的详细做法

6教你虾皮可以卷着吃怎么做,虾皮可以卷着吃的详细做法

7简单又营养的可以撕着吃的葡萄干吐司做法大全

8简单又营养的娘惹九层糕（可以撕着吃的）做法大全

9简单又营养的🥛可以嚼着吃的🥛牛奶球做法大全

10教你可以抓着吃的面条怎么做,可以抓着吃的面条的详细做法

11教你可以冻着吃的青团怎么做,可以冻着吃的青团的详细做法

12简单又营养的可以撕着吃的麦片馒头（原创）做法大全

13简单又营养的可以撕着吃的蔓越莓吐司做法大全

14简单又营养的可以直接冲着吃的黑芝麻糊做法大全

15简单又营养的可以嚼着吃的奶茶🥤馒头做法大全

16简单又营养的橘汁软糖(可以嚼着吃的维C)做法大全

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18简单又营养的“剁椒素炒魔芋”超快手！！魔芋不仅可以涮火锅，也可以炒着吃～做法大全

19教你可以炒着吃的烧烤怎么做,可以炒着吃的烧烤的详细做法

20简单又营养的可以撕着吃的牛角包~超软~做法大全

21简单又营养的可以撕着吃的生吐司（直接法）做法大全

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2首次尝试煎素饺

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5山楂苹果消食饮

6零失败洋葱胡萝卜炖牛腩

7能咽下去的tacos沙拉

8皮蛋瘦肉粥，粥香爽滑，咸鲜味美

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10家庭版咖喱鸡肉饭

11营养诱人的［红枣树莓蛋糕］

12火腿焖笋

13斑斓饭

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17香葱酥油芝麻小烧饼

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