哆咪辅食之白菜卷_12个月以上宝宝辅食

用一片白菜叶子包裹住主食、蔬菜和肉类，用抓取的食用方式就可以轻松的来吃一顿辅食。让营养更加均衡。

用料  

哆咪辅食之白菜卷_12个月以上宝宝辅食的做法  

1. 大白菜叶三片，甜菜根补铁面适量，胡萝卜50克，香菇两朵，鸡胸肉30克。

2. 鸡胸肉、胡萝卜、香菇切丝
   烧开一锅水，依次将胡萝卜、香菇、鸡胸肉分别焯水处理

3. 换一锅水将白菜叶煮软

4. 甜菜根面煮至六成熟捞出

5. 在空盘子中，放一片白菜叶，放入适量面条

6. 在面条上放胡萝卜丝、香菇丝、鸡胸肉
   用白菜卷起来，放入蒸锅中蒸制6分钟左右即可

7. 做好之后在每个白菜卷上点缀一个枸杞

小贴士

本文由哆咪辅食营养师漠漠发布，转载请注明出处