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首页 > 菜品 > 菜谱视频 > 花生猪蹄汤(下奶美颜妙方)正确烹饪方法 最正宗的花生猪蹄汤(下奶美颜妙方)的做法

花生猪蹄汤(下奶美颜妙方)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.97W 次
花生猪蹄汤(下奶美颜妙方)的做法图解 做法步骤

医书有记载,猪蹄花生是民间最朴实有效的食谱良方。猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,花生亦能健脾和胃、理气通乳,所以猪蹄炖花生是产妇产后缺少乳汁的下奶妙方。

红皮花生在这里可以买到:

用料  

猪蹄 半只
红皮花生 200g
生姜 少许
少许
味精 少许

花生猪蹄汤(下奶美颜妙方)的做法  

  1. 开水焯去猪蹄血水

    花生猪蹄汤(下奶美颜妙方)的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 捞起备用

    花生猪蹄汤(下奶美颜妙方)的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 加入红皮花生

    花生猪蹄汤(下奶美颜妙方)的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 生姜拍碎一起入锅

    花生猪蹄汤(下奶美颜妙方)的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 加水研磨食材

    花生猪蹄汤(下奶美颜妙方)的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 小火慢炖2小时

    花生猪蹄汤(下奶美颜妙方)的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 加盐、味精即可出锅

    花生猪蹄汤(下奶美颜妙方)的做法图解 做法步骤 第8张