好吃到舔碗的土豆泥沙拉,零厨艺,饱腹感十足
土豆泥沙拉的主要食材有土豆、沙拉酱、鸡蛋、牛奶、盐等,食用后有很好的饱腹感,口味鲜爽,营养丰富。
用料
土豆 | 1个 |
黄瓜 | 1根 |
鸡蛋 | 2个 |
胡萝卜,玉米,青豆 | 适量 |
盐、黑胡椒碎、低脂沙拉酱 | 按口味添加 |
好吃到舔碗的土豆泥沙拉,零厨艺,饱腹感十足的做法
1、土豆去皮切片,放入锅里蒸熟,鸡蛋煮熟切块
2、青瓜切片,胡萝卜切丁,将胡萝卜、玉米粒、青豆放入锅里煮熟,煮的时候加一滴油,可以保持颜色翠绿3、蒸熟的土豆捣成泥,如果比较干,可以加少量牛奶拌匀,再加入所有蔬菜,加入一勺沙拉酱,少许盐、黑胡椒碎,搅拌均匀后加入鸡蛋拌匀即可
更多美味沙拉做法可以参考这套食谱
食谱目录
食谱目录
部分食谱截图
部分食谱截图
部分食谱截图
更多美食
更多美食