时间:约17-20分钟
难度:零厨艺✌️
份量:2人份
用料
豆角 | 250g |
肉丝 | 150g |
腌肉调味料 | |
老抽 | 3g |
水 | 10g |
淀粉 | 1.5g |
食用油 | 3g |
其他用料 | |
食用油 | 15g |
蒜末 | 15g |
生抽 | 10g |
糖 | 3g |
豆角肉丝的做法
腌肉丝。肉丝加入老抽、水抓匀,继续放入淀粉抓匀,最后封一点油,抓匀,腌制10分钟。
豆角洗净,掰去两边,斜切成小块。
锅中放油,烧至微热后放入肉丝,快速将肉丝炒散,待肉丝全部变色后盛出备用。
锅中继续放油、蒜蓉,小火炒香。
放入豆角、盐,翻炒均匀,加1勺水,小火焖5分钟至豆角变熟。
放入肉丝、生抽、糖,中火翻炒2分钟即可。
小贴士
15g食用油中,5g用来炒豆角,10g用来炒肉丝。
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