冬日恋歌~羊肉煲
天冷就要吃羊羊
用料
羊肉(羊排) | 500克 |
飞水配料: | |
姜葱蒜,白酒 | 适量 |
煲仔配料: | |
姜片蒜瓣 | 适量 |
蒜段 | 一棵 |
马蹄 | 5个 |
竹蔗(段) | 100克 |
红萝卜 | 半根 |
白萝卜 | 1个 |
支竹 | 适量 |
调味: | |
柱侯酱 | 3勺 |
生抽 | 2勺 |
香叶桂皮八角 | 适量 |
米酒 | 3勺 |
冬日恋歌~羊肉煲的做法
飞水配料
冷水下锅,加米酒,煮开后撇去浮沫,10分钟捞起冲冷水,晾干
白锅(不放油)烧热,爆香姜片和羊肉。这次偷懒订盒马的羊排,非常非常肥,所以白锅爆一下,把油爆出来。
柱侯酱是灵魂,图中的小勺子加了3勺,再加点生抽,翻炒匀,沿锅边下米酒爆炒。
锅里加热水,放除了蒜段支竹以外的配料。
还可以加点香叶桂皮八角,不放也可以,问题不大。
白萝卜可以推到汤汁能浸泡的位置,不然不入味。
小火1小时
煮的时间按自己口味吧,煮得越久越软。砂锅预热,萝卜铺底,上面放羊肉支竹,放蒜段,加盖。沿锅盖边一圈米酒,2分钟关火。
小贴士
竹蔗马蹄红萝卜提供甜味,所以无需放糖。
我的砂锅比较小,不适合长时间焖煮,容易烧干。所以先用大锅煮到快好了,再转砂锅收尾上桌。