雪蛤木瓜汤

雪蛤对年老体弱，久病产后体虚有滋补作用，能提高人体免疫力，对更年期有调节作用，可抗疲劳，抗衰老，美容养颜，治疗精血不足，神经衰弱，记忆力下降都有作用。雪蛤虽然是名贵滋补品，但也不能吃得太频繁，对于普通人来说一周一次足够了，它其实是雌性雪蛤的输卵管，含较多的雌性激素，对阳虚、本身雌激素水平过高、内分泌失调、脾胃虚弱消化不良的人还是要尊医嘱，太小的孩子也是，太频繁会导致他们性早熟。女儿这段时间学习压力大，睡眠不足，身体乏力，疲劳过度了，所以今晚特意炖了雪蛤木瓜给她解解乏，提提神。

用料  

雪蛤木瓜汤的做法  

1. 雪蛤泡开

2. 剔除杂质

3. 木瓜切块

4. 入锅蒸15分钟

5. 汤稍微凉点加入蜂蜜

6. 美美得喝吧！

小贴士

蜂蜜要等汤稍微凉时加入，蜂蜜才不会变酸