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![简单又营养的日常汤水：木瓜鸡脚汤做法大全]()
春天清润汤水用料鸡爪10只木瓜1个2斤花生150克姜数片眉豆100克蜜枣4个骨头200克日常汤水：木瓜鸡脚汤的做法鸡脚骨头飞水～花生眉豆泡水木瓜去皮切块蜜枣姜片跟泡好的花生眉豆待用全部配料倒锅里加水开火煲加盖开煲～1-1.5......
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![教你木瓜一瓜两做怎么做,木瓜一瓜两做的详细做法]()
买了木瓜不知道怎么做，网上搜了一下，一个瓜还要留一半，干脆自己做了。用料银耳半朵红枣10颗木瓜1个枸杞10粒糖0（……）克木瓜一瓜两做的做法木瓜去皮去籽切段(一半留着榨果昔)红枣一包切开或者像我一样掰开（大力女子）枸杞抖一......
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![简单又营养的「滋润养颜」 桃胶皂角雪耳木瓜糖水做法大全]()
用料桃胶5克皂角少许雪燕少许雪耳15克红枣片10片枸杞子适量冰糖15克牛奶100克木瓜半个桂圆肉（干品）数个水500ml【滋润养颜】桃胶皂角雪耳木瓜糖水的做法提前半天泡发桃胶皂角米雪燕，这个组合一直是最搭的基础配，泡发好它......
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![教你木瓜枸杞银耳汤怎么做,木瓜枸杞银耳汤的详细做法]()
木瓜能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用。银耳有美容养颜的作用，滋润皮肤。枸杞子则是滋补肝肾的佳品。这道汤非常适合夏季食用。用料木瓜半个银耳30g枸杞10g冰糖木瓜枸杞银耳汤的做法木瓜切成成小块将银耳用水泡开，加......
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![教你木瓜燕窝牛奶怎么做,木瓜燕窝牛奶的详细做法]()
用料燕窝半盏木瓜半个牛奶1瓶红枣3颗木瓜燕窝牛奶的做法燕窝泡好炖好。➕牛奶➕木瓜➕红枣......
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![简单又营养的木瓜椰奶西米露🥥有手就能做的甜品！做法大全]()
买了4个超大的木瓜～所以做了很多关于木瓜的甜品～这款西米露冬天可以热吃夏天可以放冰箱里冷藏后吃怎么吃都好吃！而且又是有手就可以做哈哈哈～超级简单～木瓜牛奶银耳羹：木瓜牛奶冻🥛有手就能做：👆🏻👆🏻👆🏻大家也可以多多尝......
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![简单又营养的木瓜双耳牛奶红枣羹做法大全]()
用料木瓜银耳木耳牛奶红枣10个黄冰糖枸杞木瓜双耳牛奶红枣羹的做法将银耳、木耳用温水泡发，10分钟后去根掰成小朵；木瓜切成小丁将处理过的银耳、木耳加水，开火，水开之后小火炖煮15分钟以后加入红枣，不久就能闻到淡淡的枣香......
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![教你木瓜竹荪炖排骨怎么做,木瓜竹荪炖排骨的详细做法]()
今天我们就来做一道养颜减脂的秋季营养炖品木瓜竹笋炖排骨，当然，是放在碗里加盖炖出来的，原汁原味，美味营养。用料猪小排竹荪木瓜盐木瓜竹荪炖排骨的做法猪小排切小块，放到沸水里煮2分钟捞起竹荪剪小段、洗净。木瓜切小块......
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![简单又营养的养颜美容「木瓜骨头汤」做法大全]()
用料猪骨一大块木瓜一个小玉米适量养颜美容【木瓜骨头汤】的做法猪骨头洗净焯水木瓜切好备用骨头+木瓜+小玉米一起放入，加水开煲煲45分钟+适当加点盐调味出锅啦鲜甜可口小贴士1.炖煮时间可长一点，更入味2.骨头焯水去下......
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![简单又营养的「木瓜牛奶炖桃胶」做法大全]()
广式糖水花样繁多、款款甜蜜，老少皆宜。正值夏末秋初时节，小厨分享一道「木瓜牛奶炖桃胶」，香甜又滋润。这碗糖水，虽用料简单，却也很有讲究。木瓜能够健脾益胃，桃胶可以润肠通便，二者搭配非常有利于减轻肠胃负担。另外木瓜果......
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![木瓜炼奶的食谱与做法，木瓜炼奶怎么做更好吃]()
用料炼奶木瓜木瓜炼奶的做法已熟的黄木瓜切块，加入适当的炼奶。喜欢甜的话就适当放多些炼奶。放入冰箱冷藏即可......
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![教你木瓜黄瓜沙拉怎么做,木瓜黄瓜沙拉的详细做法]()
朋友送给我一个青木瓜，说可以做菜。我还没来得及吃呢，木瓜就变黄变软了，很甜。我用它和小黄瓜一起拌了个清爽的蔬果沙拉，没加糖和蜜，而是加了一点盐，不是有句话说：要想甜，加点盐吗。用料木瓜小黄瓜柠檬盐亚麻籽油或橄榄油木瓜......
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![简单又营养的冰糖银耳牛奶炖木瓜做法大全]()
一道美容养颜的甜品，木瓜具有很多特效，比较有名的说法是“丰胸”，但是到底效果如何没有事实论证（估计得天天吃，说不定会有效），不管它有什么效果，但是味道真的很不错，绵软香甜，搭配同样软糯富含胶质的银耳，配上几颗冰糖和少许牛奶......
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![简单又营养的木瓜银耳薏仁煲瘦肉做法大全]()
一款无油又滋补、滑滑的汤品^_^用料里脊肉或瘦肉半斤蘑菇6个银耳2朵薏仁两汤勺木瓜半个火腿2片海虾米6个木瓜银耳薏仁煲瘦肉的做法薏仁和银耳先用水泡一下，放入电饭煲万能炖20分钟，倒入炖锅中里脊肉切成2大块用热水焯一......
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![简单又营养的芡实木瓜养生汤（孕妈/坐月子推荐）做法大全]()
今天推荐的这个养生汤，对孕妈特别是宝妈，无疑是性价比极高的下午茶/点心之选。食材价格亲民，只要掌握正确的煮法，能最大限度地发挥其功效。用料芡实50-100克木瓜（熟）半个百香果1个冰糖5-10克芡实木瓜养生汤（孕妈/坐月子推荐）......
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![如何制作桂花木瓜炖奶才好吃 桂花木瓜炖奶做法步骤图解]()
用料木瓜半个牛奶1盒桂花1勺桂花木瓜炖奶的做法木瓜切半去籽挖出肉放入炖锅加牛奶和水炖至软烂嫌不甜可以再加蜂蜜哦......
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![简单又营养的《回家吃饭》木瓜猪骨耗干汤做法大全]()
中国人的餐桌，总少不了补营养的话题，提到补营养，恐怕猪骨汤被提到的次数最多。今天向大家介绍一道特别的猪骨汤。说它特别，是因为里面有木瓜，蚝干等创新食材，木瓜甜美，猪骨香醇，蚝干鲜香，这样做出来的汤一定差不了！太太乐蘑菇精......
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![教你牛奶木瓜炖鱼怎么做,牛奶木瓜炖鱼的详细做法]()
用料木瓜160克鲫鱼200克杏仁30克百合30克牛奶50克盐3克胡椒粉2克绍酒10克姜4克牛奶木瓜炖鱼的做法木瓜去籽去皮切小块锅中放少许油，将鲫鱼煎至两面金黄捞出待用锅中做清水，放入姜片，放入煎好的鱼大火烧开，待汤成奶白色，放......
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![教你鸡脚花胶木瓜汤怎么做,鸡脚花胶木瓜汤的详细做法]()
这款汤比较滋润，可以常喝，美容养颜。用料鸡脚5个花胶2个瘦肉100克红枣8颗红皮花生100克木瓜500克鸡脚花胶木瓜汤的做法原材料花胶材料处理：鸡脚剁去指甲，与瘦肉一起过冷和，红枣去核。将3切片。所有材料放入炖盅。汤炖致剩......
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![简单又营养的简易版酸木瓜酸汤鱼，一人能干一盆！做法大全]()
没吃过正宗的大理酸汤鱼，所以我这个版本不是正宗的，不要喷我。因为姐姐给了几个大理酸木瓜，我就试着自己做了下。这个做法是简单探索的，味道很酸爽下饭！用料鱼1条料酒3勺生抽2勺淀粉1勺大理酸木瓜1个西红柿3个泡椒6个葱1段......
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![简单又营养的芸豆花生木瓜鸡爪汤做法大全]()
用料鸡爪排骨木瓜芸豆花生姜芸豆花生木瓜鸡爪汤的做法鸡爪去指甲，一个鸡爪砍三段，再与排骨，芸豆，花生，姜片一起放锅里，再加入适量水，先煮上。汤煮上后再把木瓜去皮，切块。如果想木瓜吃时还有木瓜味，块可以切大些，以免汤煮久后木......
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![简单又营养的像花一样的菜------迷你木瓜丝做法大全]()
像花一样的菜------迷你木瓜丝把木瓜切丝与心里美萝卜丝一起竖着装在碗里，看上去就像一朵盛开的菊花。。。。。。。用料岭南青木瓜200克心里美15克柠檬汁5克橄榄油3克姜末、竹盐、自制蘑菇粉各2克蜂蜜20克像花一样的菜......
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![简单又营养的花生眉豆木瓜鸡脚汤做法大全]()
用料花生200g眉豆200g木瓜1个鸡爪8只蜜枣1个扇骨300g姜2片红枣2颗花生眉豆木瓜鸡脚汤的做法瑶柱花生眉豆浸泡一阵下锅放红枣，姜片放入飞了水的鸡脚扇骨小火30分钟在放木瓜再继续煲，OK......
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![简单又营养的小仙女轻食‼️燕麦木瓜碗做法大全]()
转眼清明过了，露肉的季节马上到来，为了穿衣服更好看和健康，轻食吃起来！本食谱加入0蔗糖0盐和四季宝花生酱，让轻食更加优质营养。花生酱中的不饱和脂肪酸可以帮助我们降血压血脂，保护心血管，女性每天食用不要超过20克，不影响体......
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![简单又营养的新年解腻～木瓜银耳甜汤做法大全]()
用料银耳1朵木瓜半个红枣适量枸杞适量冰糖适量清水适量新年解腻～木瓜银耳甜汤的做法准备银耳木瓜红枣枸杞冰糖银耳泡发（大约2小时）泡发好的银耳去根切小块或者撕小朵入容器熬煮（选择适合的容器，养生壶对一朵银耳来说实在不......
