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小油面筋蔬菜锅 by wqy

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.68W 次
小油面筋蔬菜锅 by wqy的做法步骤图

用料  

芥兰苗
龙须草
肉皮
肥肉
小油面筋
生抽

小油面筋蔬菜锅 by wqy的做法  

  1. 蔬菜 洗净

    肉皮&肥肉 洗净 切块

    油面筋 冷水冲洗一下 用筷子扎1个小洞

    小油面筋蔬菜锅 by wqy的做法步骤图 第2张
  2. 热锅冷油 (油少许)

    油热 放入肥肉块 慢慢出油 肥肉变小 炸黄

    放入 蔬菜 翻炒

    加适量水

    加入 肉皮

    加1汤匙料酒、1汤匙生抽、1小勺糖

    水滚

    放入小油面筋 先会吸饱热汤 膨胀 而后会塌掉(吸饱热汤 油面筋内部会软 不会结硬块)

    加入适量盐 即可

    小油面筋蔬菜锅 by wqy的做法步骤图 第3张