营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤
这是一道浓汤鲜美无敌的低脂不胖滋补菌菇汤，营养均衡又健康美味，厨房小白也可以轻松搞定哦
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 姜片 | 2片 |
| 日本豆腐 | 1条 |
| 火腿 | 1根 |
| 海鲜菇 | 适量 |
| 葱 | 1根 |
| 黑胡椒粉 | 半勺 |
| 蒜瓣 | 1瓣 |
营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法
准备食材
![营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第2张]( "营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第2张")
海鲜菇洗净切小段，火腿，日本豆腐切丁，鸡蛋打散，蒜瓣切碎
![营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第3张]( "营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第3张")
锅中放少许食用油，倒入鸡蛋液翻炒几下
![营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第4张]( "营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第4张")
盛出
![营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第5张]( "营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第5张")
原锅加少许食用油，下姜片蒜末炒香
![营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第6张]( "营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第6张")
下海鲜菇翻炒出水份
![营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第7张]( "营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第7张")
加入两碗开水
![营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第8张]( "营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第8张")
倒入火腿丁，豆腐，鸡蛋大火煮开
![营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第9张]( "营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第9张")
加入少许盐和小半勺黑胡椒粉，撒点葱花，就可以出锅了
![营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第10张]( "营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第10张")
真是浓汤鲜美无敌，让人无法抗拒的一碗营养低脂菌菇汤，暖心暖胃，鲜美嫩滑
![营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第11张]( "营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第11张")
舀上一勺，营养均衡低脂不胖又滋补
![营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第12张]( "营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤的做法步骤图 第12张")
