【茅根竹蔗马蹄水】清热润肺，下火去燥
茅根竹蔗马蹄水是一道养生凉茶，夏日清凉消暑，秋冬抗干燥，清热润肺，下火去燥，是不可多得的佳饮。
金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年的老师傅精湛开刃，使刀具更加锋利！
用料
| 茅根 | 1捆 |
| 竹蔗 | 4节 |
| 马蹄 | 10个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 冰糖 | 12粒 |
| 水 | 适量 |
【茅根竹蔗马蹄水】清热润肺，下火去燥的做法
1.准备材料：茅根，竹蔗，胡萝卜，马蹄
调味料：水，冰糖
刀具：金娘子锋钢大菜刀
（干茅根泡水洗净，竹蔗竖直十字斩开，胡萝卜滚刀切块，马蹄十字切）![「茅根竹蔗马蹄水」清热润肺，下火去燥的做法步骤图 第2张]( "「茅根竹蔗马蹄水」清热润肺，下火去燥的做法步骤图 第2张")
2.锅中放入茅根，竹蔗，马蹄，胡萝卜，冰糖和适量的水，大火煮开，然后小火煮一个小时。
![「茅根竹蔗马蹄水」清热润肺，下火去燥的做法步骤图 第3张]( "「茅根竹蔗马蹄水」清热润肺，下火去燥的做法步骤图 第3张")
3.这道茅根竹蔗马蹄水已经制作完成啦，清热润肺，下火去燥！
![「茅根竹蔗马蹄水」清热润肺，下火去燥的做法步骤图 第4张]( "「茅根竹蔗马蹄水」清热润肺，下火去燥的做法步骤图 第4张")
小贴士
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