So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶

热量钙质均衡，健身前饮非常合适

用料  

So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶的做法  

1. 切好牛油果

2. 牛油果、牛奶和冰粒一起搅拌成奶昔

小贴士

一定要用果汁机打碎牛油果+牛奶，口感才会顺滑。牛奶也可以改为酸奶。