用料
燕麦水果思慕雪碗,元气早餐的做法
1 将奇亚籽、燕麦片、230克椰奶和蜂蜜放入主锅,以1分/速度2混合,倒入碗内盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏过夜。清洗主锅。
2 将冷冻芒果、冷冻覆盆子和230克椰奶放入主锅,以2分/速度5搅打,将冷藏过夜的奇亚籽麦片糊倒入2个碗内,表面盖上冷冻水果糊,再用适量切片的香蕉、橘子、冷冻覆盆子和燕麦片装饰,即可享用。
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