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早餐 燕麦水果思慕雪

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.28W 次
早餐 燕麦水果思慕雪的做法步骤图

用料  

食材40 克 奇亚籽60 克 燕麦片 ,再额外准备些装饰用460 克 椰奶40 克 蜂蜜
120 克 芒果 ,去皮取果肉,冷冻120 克 冷冻覆盆子 ,再额外准备些装饰用香蕉 ,适量,切片,装饰用橘子 ,适量,去皮取果肉,装饰用

早餐 燕麦水果思慕雪的做法  

  1. 做法
    将奇亚籽、燕麦片、230克椰奶和蜂蜜放入主锅,以1 分/速度 2混合,倒入碗内盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏过夜。清洗主锅。
    将冷冻芒果、冷冻覆盆子和230克椰奶放入主锅,以2 分/速度 5搅打,将冷藏过夜的奇亚籽麦片糊倒入2个碗内,表面盖上冷冻水果糊,再用适量切片的香蕉、橘子、冷冻覆盆子和燕麦片装饰,即可享用。

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