夏天一起运动吧~少不了的根果能量棒!
清晨,阳光,微风, 摘下囗罩,久违的掺着花香新鲜空气铺面而来 汗水,呼吸,奔跑, 带着我亲手做的能量棒一起向着奔跑前进!补充能量! 我在能量棒中加入了美国碧根果,它不含钠,不含胆固醇,天然无麸质,超级适合健身和经食用。香蕉、谷物、蜂蜜、碧根果,烤制20分钟,就变成了这份好吃又营养满满的碧根果能量棒啦! 趁这个夏天一起运动吧!
用料
美国碧根果 | 200g |
香蕉 | 两根 |
谷物 | 100g |
蜂蜜 | 30g |
夏天一起运动吧~少不了的根果能量棒!的做法
小贴士
1.美国碧根果不含钠,不含胆固醇,天然无麸质,非常适合健身人士食用。
2.同时美国碧根果富含维生素、纤维和健康脂肪,能有效的补充身体所需要的能量和热量。尤其在运动间隙,可以用美国碧根果来补充能量,恢复状态。