玉米莲藕筒骨汤

用料  

玉米莲藕筒骨汤的做法  

1. 把筒骨洗净，然后把锅洗好加水，把筒骨放里面，水煮开

2. 水开后把浮沫捞起，把水倒掉，接水重新下锅。把其它材料准备好

3. 把材料洗好

4. 然后所以材料倒锅里加满水，大火熬制15分钟开了以后用文火慢慢炖三小时

5. 然后可以起锅了，这是个可以加盐了

小贴士

炖汤时候不要加盐，因为偶会变黑，所以起锅才可以放盐哦，生姜可以去腥味。。红枣枸杞是补血的对女孩好，养生可以从现在开始