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莲藕山药筒骨汤

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莲藕山药筒骨汤的做法步骤图，怎么做好吃

用料

筒骨	500克
莲藕	1小节
山药	1根
花生	25克
红枣（记得去核）	5颗
姜	2片
盐	适量
枸杞	1小把

莲藕山药筒骨汤的做法

筒骨洗净焯水2分钟
把莲藕、山药、胡萝卜削皮切块备用
花生米提前浸泡30分钟
把所有食材除枸杞外放入炖盅内加入适量清水盖上盖子炖2.5小时，炖好了再加入枸杞和适量的盐就OK啦！
汤很鲜甜不需要加任何调味料，也不油腻非常好喝😋

标签: #莲藕山药筒骨汤 #药筒 #莲藕 #好吃 #骨汤

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