锡纸包烧三文鱼
菜谱来源:《卫宫家今天的饭》
用料
三文鱼 | 1块 |
胡萝卜 | 1/4根 |
鲜香菇 | 3朵 |
洋葱 | 1/4个 |
橄榄油 | 1.5勺 |
盐 | 3小勺 |
黑胡椒 | 随口味加 |
鸡粉 | 1小勺 |
料理清酒 | 2大勺 |
锡纸包烧三文鱼的做法
洋葱、胡萝卜切丝,香菇切片,用橄榄油、1小勺盐、黑胡椒、鸡粉拌匀调味,静置15分钟。
三文鱼用2小勺盐和料理清酒调味,也静置15分钟。
15分钟后,取一张锡纸,把蔬菜铺在下面,把鱼放在蔬菜上。(原作中还会在鱼上面放一块黄油,因为是在减脂期,我就省略了这一步)
锡纸封好口之后,放在平底锅里,加半饭碗水,加盖小火加热,10分钟后就可以吃了。
小贴士
如果觉得不够咸,可以在吃的时候加点酱油。开锡纸的时候会有蒸汽冒出,小心不要被烫伤。