羊肚菌石斛鱼胶汤

羊肚菌本身具有较高的营养价值，特有的菌香气炖出来的汤味道鲜美。
鱼胶富含满满的胶原蛋白，又容易于人体吸收。
铁皮石斛味道清香甘甜，可以滋阴润肺，养胃生津

用料  

羊肚菌石斛鱼胶汤的做法  

1. 准备好材料。先将排骨焯水，羊肚菌用水泡5分钟去掉里面的小杂质。鱼胶鲍鱼石斛都清洗一下（鱼胶不需要泡发的）

2. 将洗干净的材料都放进炖锅里

3. 加满水，隔水炖3个小时

4. 炖好后加点盐

5. 一道美味的营养汤就完成啦~😋